Strona GłównaZapraszamy na pierwsze organizacyjne spotkanie dziecięcej sekcji Aikido połączone z mini pokazem dla dzieci i rodziców. Spotkanie odbędzie się 12 marca br. (tj. w poniedziałek) o godz. 18:00 na małej Sali gimnastycznej Gimnazjum w Gnojniku.
Nauka japońskiej sztuki samoobrony w wydaniu dla najmłodszych zawiera bardzo wiele elementów kształtujących prawidłowy rozwój ruchowy dziecka:
- nauka prawidłowego upadania
- nauka przewrotów
- ćwiczenia ogólnousprawniające
- ćwiczenia z przyrządami typu laski
- ćwiczenia równoważne na piłkach
- gry i zabawy ruchowe.
Aikido nie jest sportem walki i nie zawiera elementów rywalizacji. Skupia się przede wszystkim na odpowiednim rozwoju i doskonaleniu adepta tej sztuki oraz uczy szacunku do siebie i partnera.
Planowane zajęcia odbywać się będą dwa razy w tygodniu – w poniedziałki i środy, wstępnie o godz. 17:30 na małej sali gimnastycznej. Treningi odbywają się na specjalnej macie treningowej nazwanej po japońsku tatami, która amortyzuje wszelkiego rodzaju przewroty i upadki. Strój konieczny do uprawiania tej formy ruchu to wygodne spodnie dresowe i podkoszulek (dzieci ćwiczą na bosaka, dlatego nie ma potrzeby kupowania specjalnego obuwia). Dopiero po dłuższym okresie trenowania, kiedy wiadomo będzie, że dziecku odpowiada ta forma ruchowego rozwoju warto zainwestować w strój odpowiedni do Aikido, czyli kimono.
Istnieje możliwość utworzenia oddzielnej grupy dla młodzieży i dorosłych.
Zajęcia będzie prowadził długoletni instruktor Aikido Marek Trymbulak posiadający stopień mistrzowski 3 dan.
